美ボディ造りにはフォームが大切です。

　　レッスン２回目のTさま、今日もありがとうございました。

Tさまのご希望はバストアップ、ヒップアップ、とにかくアップ！ということで取り組ませて頂いております^^

ご自身も仰ってみえましたが既にお尻のほうに効果が♪おそらくフォームをしっかり意識できているからでしょう。正しいフォームさえ維持できれば、効果も高くケガの心配もありません。適切な重量や回数は私にお任せください。このペースでいけばFacebookでご友人を驚かす日もそう遠くはありませんね。

綺麗なフォームなので一枚スナップを撮らせて頂きました。