一生付き合えるカラダづくり

　トレーナー同士の勉強会に参加してきました。トレーナー同士で様々な事例を提示しあい、最善のトレーニング方法を模索します。

長年トレーナーをしていても、クライアント様の身体や生活環境は千差万別なので、新たなケースに遭遇することはしょっちゅうあります。多くの経験や意見を共有することで安全でより効果的なトレーニングを作り上げていくのです。

今回はスポーツ医学検定のことも話題に登りました。2020年オリンピック・パラリンピックに向けてスポーツ全般の環境づくりへの意識が高まりを見せているようです。

より高いレベルのトレーニングを提供するため、今後も引き続きスキルアップに励んでいきたいと思います。