今日も快晴

　　冬晴れの1日ですね。

ですが寒いです！店先を走っていくランナーに声を掛けてしまいました。辛くないですか、と。

・・・辛いくらいが好いのだそうです(^^);

辛くないほうが良い方は室内でのトレーニングに致しましょう。