体験カウンセリングのときに何か要るものはありますか？

　お問い合わせありがとうございます。軽い運動のできる服装でタオルと飲料水をお持ちください。ウェアをこれから揃えるおつもりでしたら購入は体験後で構いません。普段着でお越しください。

よくシューズのお問い合わせを頂きますが、筋トレに適していない靴を買ってしまう方も見えますので、まずは体験してみてトレーニングを始める決断をされてからで遅くないと思います。

ちなみに筋トレではランニングのような衝撃吸収性は必要ありませんので底が薄いシューズが適しています。専用のシューズはつま先に滑り止めが付いています。つま先や足裏の感覚が掴みやすいように設計されているのです。