撫で肩こそトレーニーの証

　今朝はMさまとのセッションでした。終盤、20K×2でシュラッグしましたよ。

首から肩に繋がる僧帽筋周辺のラインが撫で肩になってくると、スーツやTシャツの着こなしもグッと格好良くなります！ラガーマンのような上半身は憧れですよね。シュラッグは必ずストラップを使用して、握りはサムオフで！