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筋トレはつまらないもの?

2018年6月12日 火曜日

 あなたが地下鉄の吊り下げ広告でエキセントリックな効能を謳うものを目にしたら、そして、その広告の最下部に小さな文字で「個人の感想であり、効果には個人差があります」と書いてあったとしたら概ね疑ってかかった方が良いでしょう。それでも引き寄せられてしまうのが人の性というものですが、そこはグッと我慢です。

 普遍的に変わらないもの(筋トレもその一つですが)というのは商業的に成り立ちづらいものです。中には高額な費用を掲げている企業もあるでしょうが、それは莫大な広告宣伝費など、儲けなくてはならない理由があるからだけだと思ってください。

 ダイエットというものは地味なものです。そして個人の裁量に委ねられている部分が大きい。確実に結果を出すことは可能ですが、我々パーソナルトレーナーはその補助ができるに過ぎません。あなたが少しでも楽に目標に到達できるようにお手伝いできればと思っています。