2018年のレッスンがスタートしました！

　トップバッターは第１号会員のSさまです。

年末年始は韓国旅行と伺っていたので暴飲暴食を心配しましたが、今回は杞憂だったようです。歩きまくった上に食事も口に合わずむしろ痩せたくらい。ちょっと可哀想な感じです(^^);

今年は春までに３キロ、年間で５キロ以上は痩せると目標を定められたそうで頼もしいですね。

春の旅行までに周囲を（良い意味で）黙らせる身体に仕上げて参りましょう。