Kさまデッドリフト 2020年3月12日 木曜日 一昨日のKさま、デッドリフトの様子です。だいぶフォームが出来てきました。 Kさまは膝に痛みが出やすいのでスクワットは控え、下半身種目はデッドリフトとランジを中心に行なっています。もともと背中も湾曲気味なのですが、背筋が付いてだいぶ姿勢も修正されてきました。 背中に年齢は出ます!!!引き続きカッコいい身体を目指して追い込んでいきましょう(^^)v