Oさま体験＆カウンセリング

　世間はコロナ一色で鬱々とした雰囲気ですが、先週末はOさまの体験とカウンセリングを行いました。

Oさまは現在もパーソナルジムに通ってみえますが、食事制限が主体の指導内容に不満があるということと運動強度的に物足りないこと、間もなく契約期間が終了するとのことでご来店いただきました。現在のジムは価格的にも3ヶ月で５０数万円とかなり高額だそうです。

初見でしたのでトレーニング風景の写真はありませんが、不規則な仕事を長期間続けてきたせいか体脂肪が過剰に付いている様子。それでも3ヶ月の間、ほぼ食事制限のみで４〜５キロ落とされたので頑張ったと言えそうです。ですが、筋力はあまり付いていない様子なので、このままではリバウンド間違いなしです。

Oさま曰く「コロナの影響で仕事できない時間が増えたので、この機会にカラダを絞っていきたい」とのこと。とてもポジティブな考え方で見習うところが多いです。ネガティブな気持ちになっていても自分に言い訳は出来ませんからね。

STUDIO Vigneでは常時換気やマスク対応はもちろんですが、お一人ごとに使用した全ての器具類を消毒しています。それでも未知のウイルスに対しては１００％の対応とは言えませんので、来店時と退店時には手洗いとご自分のタオルの使用をお願いしています。