Vigne（ヴィーニュ）はおそらく稀にみるジムらしくないジムだと自負しております(^^);機能性に配慮しつつ、私自身の好きな空間を作っていたらこうなりました。

それでも、この空間は悪くないと仰るかたにお越しいただけています。

貴方にも気に入っていただけると嬉しいです。

　　　ここ東明町はグリーンが豊富なところです。

トレーニング中、ふと窓外に目をやるとこんな感じ。心にすっと風が吹き抜けるような、そんな心落ち着く素敵な場所です。

　　先日、豊田市の画廊に好きな画家さんの油絵を観に行ってきました。竹原祥司さんです。

絵はもともと好きなのですが、専門知識は皆無なので竹原さんの絵の何処が良いのかと訊かれても正確に応えることができません。でも、明るくて率直、そして愛のある作品です。いつか手に入れたいと思っているのですが、なかなか難しいところです。

毎日みて過ごしたいので、いつか叶えたいと思っています。

間も無く銀座の画廊でも個展が開かれるそうです。GINZA SIXは素通りでこちらに行こうか。

　　行きつけの喫茶店『ほ』さんへの道すがら、古いピンク色のマンションの壁伝いに同じくピンク色のツツジの花びらが。

こんなものを写真に撮れる今日の僕は少し気持ちに余裕があったのかも知れません。森博嗣風にあえてグリードも入れてみました。

これも一つの偶然ですね！偶然というものを大切にしたいと思います。その積み重ねが日々を潤してくれますから♪

　　　　　　昨日の定休日は刈谷ハイウェイオアシスの”いきなりステーキ”へ単独行でした。

GW明けの平日にも関わらず40分待ち。普段並ぶことはまずしませんが、時間もあったので気合いで列の最後尾へ。鉄板のすぐ横で並ぶのは暑くて辛かったです(^^);そして、待ちに待った注文はランチで最も大きいリブロース400gです♪ライス、サラダなし（笑）ポケベル？を渡されて待ちます。

店内をうろついて、喉が渇いたので富士山サイダーなど飲みながら待っていると15分くらいでお呼びが。肉がデカいので得意げにカウンターへ向かう小市民(^^);

肉に厚みがあるのがいいですね！5センチはありました！知らないおばちゃんに「それ何グラム？」と声を掛けられましたよ。

空いている開店直後にまた行きたいです♪

　　連休明け２回目のM様、休み明けのブランクも感じさせずハードなメニューをこなしています。

週1回のレッスンなのですが、通常の1.5倍程度の内容を行なっています。それができるのも正確なフォームを習得するのが早いから。尤もご本人はメニューのキツさに不満かもしれませんが・・・。仕事ができる人は、さらに多くの業務を与えられてしまうという・・世でよく見受けられる光景と同じですね（笑）

筋トレはフォームが全てと言っても過言ではありません。正しいフォームができなければ充分な成果を得ることはできません。皆さんも焦らず過信せず正しいフォームの習得を最優先してください。