いつも徒歩でご来訪のTKさま

　当店前には駐車場を３台分確保していますが、Kさまは毎回20分ほど歩いていらっしゃいます。

トレーニング後の運転が心配とのことですが、とても慎重で懸命な選択だと思います。なにより筋トレ後は体脂肪が燃焼しやすい状態になっていますので、有酸素運動を行うにはもってこいのタイミングです。

そのTKさまのデッドリフト。某最大手一部上場ジムでは「フォームが全くできないので教えられない」と言われたそうですが、２ヶ月目にして既にほぼ完成しています。やはり短期間でコミットする(笑)には省略せざるを得なかったのでしょうか。

ですが、デッドはビッグスリーの一角、美しい体型作りには不可欠です。常に悪態をつきながらトレーニングをすることがアイデンティティーのKさまですが、それも含めて今の調子でいきましょう！