スタイルと健康を両立！

　先週のMさま、デッドリフトの様子です。脚も同時に鍛えられるようにややフォームを調整しています。

Mさまは２年半ほど通っていただいていますが、8キロほど体重を絞られ、今はすっかり安定しています。併せて入会当初は不調の目立った体調も、現在はすこぶる上々です。夏本番に向けてさらに磨いていきましょう！