フォーム完成

　先月からトレーニングを開始されたRさま、ひと月ほどのトレーニングで早くもフォームが完成しました。スクワットのフォームを忘れないようにご自宅でも復習されているがんばり屋さんです。

通常はフォームを固めるまでに２ヶ月ほど掛かります。ダイエットのための本格的なトレーニングができるのはその先のこととなります。ただ、一旦フォームができてしまえば、あとはメニューに従って継続するのみ。Rさまの今後がとても楽しみです。