レッスンは一回何時間ですか？

　Vigneでのトレーニングは一回あたり1時間を目安にしています。多少の長短はありますが、約1時間の中で４〜５種目を消化します。

トレーニング時間は長ければ良いというものではなく、また集中力を必要としますので1時間前後が最適であると考えています。

体感的には1時間のトレーニングはあっという間に終わってしまうと感じる方が殆どのようです。