喧騒、去り。

　皆さま、クリスマスはどう過ごされましたか？

年末年始に向けて大寒波が訪れる予報ですね。今日はつかの間の晴れ間となるかもしれません。Vigneではトレーニングの合間に大掃除も終え、XmasリースもKさまに頂いた鏡餅(！)に代わりました。でも、もち米は禁忌なのでガラス製のお餅です(^^);

Kさまともお話ししましたが、お正月はたとえ奔放に過ごしたとしても、体重等の測定は毎日一回以上おこなってくださいね！将来設計には現状認識が不可欠ですよ。