来年から頑張る？

　今日から12月ですね。すっかり冷え込むようになりました。

この時期になるとよく耳にする言葉は「来年から頑張る！」です。

年が明けたら本当に頑張れる方も中にはいるでしょう。そういう方は今年のうちから何らかの準備を進めているものです。何も対策をせずに来年から・・・というのは心許ないですね(^^);ちなみに貴方、去年も言ってませんでしたか？

筋トレは短時間の室内のトレーニングで季節や天候を問わないところもメリットです。思い立ったが何とかです。新年、良いスタートを決めるためには今から取り組んでいきましょう。