自称ベンチプレスが苦手なK様

2017年5月5日金曜日

　今日は週に２回通っていただいているK様のトレーニングでした。

K様曰く「ベンチプレスが一番苦手なんです」とのことですが、すでに同程度の経験で20〜30歳年下の女性よりも重い重量を扱えています。苦手なのではなく、充分に追い込めているので一番キツい種目なのでしょうね。