食事制限は厳しいですか？

　食事量の制限はありませんが、食べる物は少し変えて頂きます。

なぜなら筋肉を作るためにはその材料が必要だからです。

ただし、貴方のできる範囲で指導を行います。食事についてもヴィーニュでは継続性を重視しています。ご家族の協力が必要な場合もあるでしょう。小難しいレシピ等も強要いたしません。

何れにしても想像していらっしゃる程ストイックなものではありませんのでご心配なく。