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2017年6月9日 金曜日

dsc_0729-960x540   今日でトレーニング開始後3ヶ月のT様、スクワットの後のフォワードランジにも薄笑い( 苦笑い?)が出るようになってきました。

全体的に絞れてきましたね〜。それもその筈、体脂肪率が6%以上改善しているのです。

顎のラインや首回りもスッキリしてきたのでショートヘアがよくお似合いです。目下の目標は来月の上旬にあるので、そこを目指してもう一踏ん張りです!