スコアアップのためのバルクアップ

2022年3月8日火曜日

　今朝はYさまとのモーニングセッションでした。小柄なトレーニーさんですが、集中力があり効果的な追い込みのできる方です。

近頃ゴルフのスコアが向上し、新調したメンズ用のドライバーにも筋力が追いついてきたとのこと。ダイエット効果に加えて、趣味の方にも成果が出てくると筋トレも一層楽しくなりますよね。