スーツの似合うカラダ作り

2022年10月8日土曜日

　今回が35回目のパーソナルトレーニングだったRさま。永年悩まされてきたギックリ腰の不安も解消し、猫背気味だった姿勢もシャキッとしてきました。

インクラインベンチを使用したダンベルプレスで大胸筋上部を追い込みましたよ。スーツは肩、胸、背中で着ると言いますが、胸元はVゾーンに出るので特に重要です。胸板が薄いと何を着ても印象が弱くなりがちです。