夏支度(Rさまの場合）

　今週のRさま、ワイドスクワットの様子です。撮影アングルでお尻が強調されていますが、非常にキレイなフォームでできています。

動けるカラダをお持ちのRさま、あとは暴飲暴食をどれだけセーブできるかですね。夏までにやるべきことはシンプルです。