肩・首・頭痛、不快な痛みを筋トレで解消！

　デスクワークの多い方や、端末と向き合うことが多い方、スマホゲーム中毒？の方など、現代は肩や首筋の痛みを慢性的に抱えているというトレーニーさんも多いです。

そのような方にはパーソナルトレーニングの終盤にシュラッグ！重めのウェイトを使用して、最終的にパーソナルトレーナーが適切に補助を入れることで、驚くほど短期間に改善できます。お試しあれ。