Bさま、2020初トレ

　Bさま、今年最初のワークアウトはデッドリフトからでした。しっかりお尻が後方に引けて、胸も前方に向けられていますね。とても美しいフォームだと思います。

今日が６回目のトレーニングですが、ウエストサイズも３センチほどダウン！最初はほぼ”ゼロ”だった腹筋もついてきて、便秘がちだったのも改善されたそうです。

年末年始を挟んでこの結果は順調と言えますね！