Hさま体験＆カウンセリング

今朝は朝イチからHさまの体験&カウンセリングでした。

Hさまは40代半ばですが、女性でカラダに悩みを抱えているのは40〜50代の方が圧倒的に多いですね。多くの女性にとって体調の転換点と言えるでしょう。

体験程度の筋トレでも初めてパーソナルを受けると筋肉痛に驚かれるかもしれません。でも、ひと月もすれば筋肉痛は残らなくなってくるのでご安心ください。

写真は早朝の東山からみた恵那山(日本百名山)です。