Iさまカウンセリング＆体験

　本日は名東区からIさまに体験にお越しいただきました。

ご希望は筋肉をつけながら体全体を絞ること、とくに春先からは二の腕！ということで３種目ほど行いました。内訳はバーベルベンチプレス、インクラインダンベルプレス、フレンチプレスです。

いずれもトレーナーの補助が無ければ筋力を使い切ることができない種目です。オールアウトという言葉も初耳のIさまでしたが、筋トレの楽しさに目覚めたようです。ただし、明朝は筋肉痛の辛さにも気づいてしまうことでしょう。

Vigneの近隣の庭先にはクリスマスローズが首を傾げています。世間はコロナ一色ですが、もうすぐお彼岸。春は目の前ですね。