Kさま初トレ！

　今朝は先週体験にみえたKさまの初ワークアウトでした。写真はラットプルダウンの様子です。

綺麗なフォームですが、左右の筋力差がかなり大きいので左腕が引けなくなっています。トレーニングを重ねていくことでこの左右差が縮まり、カラダの歪みも修正されてきます。

Kさまは脚力はかなり強く、一方で上半身や体幹が弱くなっているので、そうしたことを踏まえたトレーニングをしていく予定です。

引き続き楽しんでトレーニングしていきましょう！