M様、体験にお越し頂きありがとうございました。

　　M様、本日はありがとうございました。当店のパンフレットをご覧になってお訪ね頂いたとのことで、何だか嬉しいです。ご近所のかたに知って頂きたくて、寒い中ポスティングに歩いた甲斐がありました(^^)

M様は10年以上、運動らしいことはされていないそうですが、今日の感じでは身体が柔らかいので綺麗なフォームでトレーニングできそうです。つまり効果が出やすいという事になります。

とはいえ怪我をしてはいけませんので来週から少しずつ慣らしていきましょう。お忙しいM様には週１回のトレーニングで良いと思います。食事を改善しつつ行えば、２ヶ月後にははっきり効果を実感できると思います。何よりご近所なので筋トレを継続するにはとても条件が良いですね！トレーニングはある程度の期間続けることが最も大切です。ですから無理せずにいきましょう(^^)

次回もお待ちしています♪