なぜパーソナルトレーニングなのか

基本的に個人が単独で行うトレーニングは現状維持のためのものです。身体を変えるためには個人の限界を越えなければなりません。パーソナルトレーナーがそれを心身ともにサポートする必要があります。

スタジオヴィーニュの特徴

ヴィーニュにはきらびやかな内装も、殊更に鼓舞するような音楽もありません。
此処は落ち着いた大人のためのシックな空間です。
この雰囲気がお気に召しましたら是非Vigneのドアをお開けください。私共が誠意をもって貴方のお力にならせて頂きます。

ヴィーニュでは次のような方をおまちしております

いつまでも若々しくいたい。
メリハリのあるスタイルになりたい。
たくましい体型を手に入れたい。
リバウンドのないダイエットをしたい。
自分ひとりでは頑張る自信がない。
多忙で時間に余裕がない。

トレーニングメニュー

インフォメーション

2019年6月25日 火曜日

新規ご入会について

 ただいま事情により新規のご入会を見合わせて頂いております。募集の再開は9月以降の予定です。ご迷惑をお掛けしますが宜しくお願いいたします。

スタジオ ヴィーニュ オーナーズブログ

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2019年6月8日 土曜日

くびれを作るには背中も大切です。

 Sさま、今日のラットプルの模様です。非常にキレイな動きですね。魅力的なくびれを作るにはウエスト部と背中・ヒップの対比が重要なので、背中もしっかりシェイプアップ…


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2019年6月5日 水曜日

二の腕のシェイプアップ

 前回に続いて振袖ネタです。昨夜のAさまのフレンチプレスです。やる気のあるウェアですね^^ 動作のポイントはできるだけ肘を固定すること。その上で動作自体は大きく…


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2019年6月1日 土曜日

振袖を脱ぐ

 二の腕のたるみを無くすには、カラダ全体の余分な脂肪を落とすのと同時にピンポイントで効くトレーニングを行なっていきます。息が上がるようなトレーニングとは違います…


 

オーナーからのメッセージ

十数年前、私自身もいわゆるメタボ体型に悩んでいました。様々なダイエット食品を購入したり、エクササイズを取り入れたりしましたが、何れも効果はいまひとつで長続きしませんでした。

パーソナルトレーニングとの出会いは、たまたま手に取ったタウン紙で全くの偶然でした。

しかし、その効果は目覚ましく、自身のトレーニングに留まらず、現在まで研究・指導をおこなってきました。

多くのかたは自らの身体のポテンシャルに気づいていらっしゃいません。
最小限の努力で"なりたい自分"を手に入れ、笑顔でポジティブな日々を送りませんか?

皆さまのお力になれることを願っています。

STUDIO Vigne 代表 : 柴田真紀

体験・カウンセリング

Vigne(ヴィーニュ)では先ず体験・カウンセリングをおすすめしております。
貴方のお悩み、ご希望等を何なりとご相談ください。
所要時間は約30分程です。
ご入会を無理におすすめすることは御座いませんのでご安心ください。

体験・カウンセリングは料金3,000円です。

名古屋市千種区東明町2―3

店舗前に専用駐車場2台完備しておりますので、
お車でも安心してお越し頂けます。

名古屋市千種区東明町2―3