なぜパーソナルトレーニングなのか

基本的に個人が単独で行うトレーニングは現状維持のためのものです。身体を変えるためには個人の限界を越えなければなりません。パーソナルトレーナーがそれを心身ともにサポートする必要があります。

スタジオヴィーニュの特徴

ヴィーニュにはきらびやかな内装も、殊更に鼓舞するような音楽もありません。
此処は落ち着いた大人のためのシックな空間です。
この雰囲気がお気に召しましたら是非Vigneのドアをお開けください。私共が誠意をもって貴方のお力にならせて頂きます。

ヴィーニュでは次のような方をおまちしております

いつまでも若々しくいたい。
メリハリのあるスタイルになりたい。
たくましい体型を手に入れたい。
リバウンドのないダイエットをしたい。
自分ひとりでは頑張る自信がない。
多忙で時間に余裕がない。

トレーニングメニュー

インフォメーション

2019年11月12日 火曜日

体験&カウンセリング随時受付中

 STUDIO Vigneではパーソナルトレーニングの体験&カウンセリングを随時受け付けております。

パーソナルトレーニングを始めてみたいけど不安、どこのジムが良いのか分からないという方、ぜひ一度気軽に遊びのつもりでお越しください。

935BE490-A760-4236-8C87-A98020D5069A

 

スタジオ ヴィーニュ オーナーズブログ

06D66CA8-DB7F-40CB-A065-CF8D7AF36C6C
2019年11月12日 火曜日

なぜ、パーソナルトレーニング?

 近頃では駅周辺を主体に24時間営業のジムが林立してきていますね。そういったジムとの違い、何故わざわざパーソナルトレーニングに通わなければならないのか、時々そう…


デフォルト画像
2019年11月7日 木曜日

急激な体重の増減は命取り。

 皆さんは“ヨーヨーダイエット”という言葉を耳にされたことは有りますか?新発売のダイエット器具ではありませんよ! 激しい減量とリバウンドを繰り返し、体重が安定し…


DA2F7BC0-E050-4A3C-93DC-5A80AC7E38F9
2019年11月6日 水曜日

内ももを引き締めて美脚に!

 昨日のAさま、脚を重点的に鍛えました。 通常のスクワットに加えてワイドスタンスでも追い込みます。レギュラースタンスの後に行うことで内ももを効果的に鍛えることが…


 

オーナーからのメッセージ

十数年前、私自身もいわゆるメタボ体型に悩んでいました。様々なダイエット食品を購入したり、エクササイズを取り入れたりしましたが、何れも効果はいまひとつで長続きしませんでした。

パーソナルトレーニングとの出会いは、たまたま手に取ったタウン紙で全くの偶然でした。

しかし、その効果は目覚ましく、自身のトレーニングに留まらず、現在まで研究・指導をおこなってきました。

多くのかたは自らの身体のポテンシャルに気づいていらっしゃいません。
最小限の努力で"なりたい自分"を手に入れ、笑顔でポジティブな日々を送りませんか?

皆さまのお力になれることを願っています。

STUDIO Vigne 代表 : 柴田真紀

体験・カウンセリング

Vigne(ヴィーニュ)では先ず体験・カウンセリングをおすすめしております。
貴方のお悩み、ご希望等を何なりとご相談ください。
所要時間は約30分程です。
ご入会を無理におすすめすることは御座いませんのでご安心ください。

体験・カウンセリングは料金3,000円です。

名古屋市千種区東明町2―3

店舗前に専用駐車場2台完備しておりますので、
お車でも安心してお越し頂けます。

名古屋市千種区東明町2―3