なぜパーソナルトレーニングなのか

基本的に個人が単独で行うトレーニングは現状維持のためのものです。身体を変えるためには個人の限界を越えなければなりません。パーソナルトレーナーがそれを心身ともにサポートする必要があります。

スタジオヴィーニュの特徴

ヴィーニュにはきらびやかな内装も、殊更に鼓舞するような音楽もありません。
此処は落ち着いた大人のためのシックな空間です。
この雰囲気がお気に召しましたら是非Vigneのドアをお開けください。私共が誠意をもって貴方のお力にならせて頂きます。

ヴィーニュでは次のような方をおまちしております

いつまでも若々しく”健康で”いたい。
メリハリのあるスタイルになりたい。
リバウンドのないダイエットをしたい。
ゴルフのスコア、飛距離を向上させたい。
自分1人では続ける自信がないのでサポートして欲しい。
時間に余裕がないので短時間で効率的にトレーニングしたい。

トレーニングメニュー

インフォメーション

2024年2月27日 火曜日

春近し

今年も毎年恒例、裏庭の寒桜を手折ってきました。ご希望のかたにはお分けしますよ。春はもうすぐそこですね。

スタジオ ヴィーニュ オーナーズブログ

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2024年6月12日 水曜日

効果的な筋トレは週に何回?

 筋トレで早く効果を実感したければ、部位を変えて毎日行うのがいちばんです!でも、それはなかなか難しいですよね。 筋トレを行う上でもっとも大切なのは継続することで…


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2024年5月11日 土曜日

今日土曜日は8時スタートです!

 本日はTさまにご依頼いただき8時よりレッスンを開始しております。皆さんもだんだん夏が近づく中、朝の心地好い空気の中でトレーニングしませんか。 写真はレッスン前…


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2024年5月1日 水曜日

薫風のとき

 ネモフィラが咲き乱れ、今年も1/3が過ぎました。あっという間に薄着の季節ですね。皆さん、ボディチェックはお済みですか?


 

オーナーからのメッセージ

十数年前、私自身もいわゆるメタボ体型に悩んでいました。様々なダイエット食品を購入したり、エクササイズを取り入れたりしましたが、何れも効果はいまひとつで長続きしませんでした。

パーソナルトレーニングとの出会いは、たまたま手に取ったタウン紙で全くの偶然でした。

しかし、その効果は目覚ましく、自身のトレーニングに留まらず、現在まで研究・指導をおこなってきました。

多くのかたは自らの身体のポテンシャルに気づいていらっしゃいません。
最小限の努力で"なりたい自分"を手に入れ、笑顔でポジティブな日々を送りませんか?

皆さまのお力になれることを願っています。

STUDIO Vigne 代表 : 柴田真紀

体験・カウンセリング

Vigne(ヴィーニュ)では先ず体験・カウンセリングをおすすめしております。
貴方のお悩み、ご希望等を何なりとご相談ください。
所要時間は約30分程です。
ご入会を無理におすすめすることは御座いませんのでご安心ください。

体験・カウンセリングは料金3,000円です。

名古屋市千種区東明町2―3

店舗前に専用駐車場2台完備しておりますので、
お車でも安心してお越し頂けます。

名古屋市千種区東明町2―3