基本的に個人が単独で行うトレーニングは現状維持のためのものです。身体を変えるためには個人の限界を越えなければなりません。パーソナルトレーナーがそれを心身ともにサポートする必要があります。
ヴィーニュにはきらびやかな内装も、殊更に鼓舞するような音楽もありません。
此処は落ち着いた大人のためのシックな空間です。
この雰囲気がお気に召しましたら是非Vigneのドアをお開けください。私共が誠意をもって貴方のお力にならせて頂きます。
いつまでも若々しくいたい。
メリハリのあるスタイルになりたい。
たくましい体型を手に入れたい。
リバウンドのないダイエットをしたい。
自分ひとりでは頑張る自信がない。
多忙で時間に余裕がない。
緊急事態宣言下の営業時間について
緊急事態宣言期間は20時クローズとなりますので、最終チェックインは19時までにお願いします。
引き続き暖房を併用しながらの常時強制換気。おひとり様ごとに使用器具を全て消毒しており、前後のゆとりをもってご予約を承っております。恐れ入りますがお時間の厳守をお願いいたします。
Mさま、デッドリフト
今朝はMさまとのセッションでした。バーベルベンチプレスで「ぜんぜん挙げられない！」と嘆いていたMさま。大丈夫です、挙げられなくしているのは私の意図ですから(^…
チョコレートは見ない。
昨夜はTさま4回目のセッション。だいぶ”さま”になってきました。今回も片道20分のウォーキングでご来店です。頑張っていますね！ 写真は…
Yさま、土曜の朝のインクラインダンベルプレス
今朝はYさま、10回目のセッションでした。ばっちりいい感じです！ 肘の角度、ダンベルを降ろしていく方向、いずれも完璧です！フォームがいいと効果も最大限に高める…
十数年前、私自身もいわゆるメタボ体型に悩んでいました。様々なダイエット食品を購入したり、エクササイズを取り入れたりしましたが、何れも効果はいまひとつで長続きしませんでした。
パーソナルトレーニングとの出会いは、たまたま手に取ったタウン紙で全くの偶然でした。
しかし、その効果は目覚ましく、自身のトレーニングに留まらず、現在まで研究・指導をおこなってきました。
多くのかたは自らの身体のポテンシャルに気づいていらっしゃいません。
最小限の努力で"なりたい自分"を手に入れ、笑顔でポジティブな日々を送りませんか？
皆さまのお力になれることを願っています。
STUDIO Vigne 代表 : 柴田真紀
Vigne(ヴィーニュ)では先ず体験・カウンセリングをおすすめしております。
貴方のお悩み、ご希望等を何なりとご相談ください。
所要時間は約30分程です。
ご入会を無理におすすめすることは御座いませんのでご安心ください。
体験・カウンセリングは料金3,000円です。
店舗前に専用駐車場2台完備しておりますので、
お車でも安心してお越し頂けます。
