基本的に個人が単独で行うトレーニングは現状維持のためのものです。身体を変えるためには個人の限界を越えなければなりません。パーソナルトレーナーがそれを心身ともにサポートする必要があります。
ヴィーニュにはきらびやかな内装も、殊更に鼓舞するような音楽もありません。
此処は落ち着いた大人のためのシックな空間です。
この雰囲気がお気に召しましたら是非Vigneのドアをお開けください。私共が誠意をもって貴方のお力にならせて頂きます。
いつまでも若々しく”健康で”いたい。
メリハリのあるスタイルになりたい。
リバウンドのないダイエットをしたい。
ゴルフのスコア、飛距離を向上させたい。
自分１人では続ける自信がないのでサポートして欲しい。
時間に余裕がないので短時間で効率的にトレーニングしたい。
ジム前道路の工事について
現在、店舗前道路にて下水道工事が行われております。駐車場へは通常どおり停められますので、たいへん恐れ入りますがご来店の節は誘導員にご指示ください。
早朝トレーニング
本日、ご要望をいただき早朝6時からオープンしております。写真は5時過ぎに東山一万歩コースから見たご来光です。 まだまだ暑いので活動時間をずらすのは快適かつ効率…
日本人男性の3人に1人が肥満!?
先日、朝のNHKニュースを見ていて衝撃を受けました。日本人は成人男性の3人に1人、女性は5人に1人が肥満なのだそうです。 とくに男性では50代にもっとも肥満…
筋トレで人生観も変わる。
先日のトレーニング中、ご夫婦でお越しいただいているA様に「Vigneに来るようになってから人生観も変わったね、と二人で話してたんですよ。」との嬉しいお言葉をい…
十数年前、私自身もいわゆるメタボ体型に悩んでいました。様々なダイエット食品を購入したり、エクササイズを取り入れたりしましたが、何れも効果はいまひとつで長続きしませんでした。
パーソナルトレーニングとの出会いは、たまたま手に取ったタウン紙で全くの偶然でした。
しかし、その効果は目覚ましく、自身のトレーニングに留まらず、現在まで研究・指導をおこなってきました。
多くのかたは自らの身体のポテンシャルに気づいていらっしゃいません。
最小限の努力で"なりたい自分"を手に入れ、笑顔でポジティブな日々を送りませんか？
皆さまのお力になれることを願っています。
STUDIO Vigne 代表 : 柴田真紀
Vigne(ヴィーニュ)では先ず体験・カウンセリングをおすすめしております。
貴方のお悩み、ご希望等を何なりとご相談ください。
所要時間は約30分程です。
ご入会を無理におすすめすることは御座いませんのでご安心ください。
体験・カウンセリングは料金3,000円です。
店舗前に専用駐車場2台完備しておりますので、
お車でも安心してお越し頂けます。
