なぜパーソナルトレーニングなのか

基本的に個人が単独で行うトレーニングは現状維持のためのものです。身体を変えるためには個人の限界を越えなければなりません。パーソナルトレーナーがそれを心身ともにサポートする必要があります。

スタジオヴィーニュの特徴

ヴィーニュにはきらびやかな内装も、殊更に鼓舞するような音楽もありません。
此処は落ち着いた大人のためのシックな空間です。
この雰囲気がお気に召しましたら是非Vigneのドアをお開けください。私共が誠意をもって貴方のお力にならせて頂きます。

ヴィーニュでは次のような方をおまちしております

いつまでも若々しく”健康で”いたい。
メリハリのあるスタイルになりたい。
リバウンドのないダイエットをしたい。
ゴルフのスコア、飛距離を向上させたい。
自分1人では続ける自信がないのでサポートして欲しい。
時間に余裕がないので短時間で効率的にトレーニングしたい。

トレーニングメニュー

インフォメーション

2023年12月29日 金曜日

2023年もありがとうございました。

STUDIO Vigneは本日が2023年の最終営業日です。

2024は1月2日から始動します。来年も皆さまの健康づくりとカラダづくりのお手伝いをさせていただきます。引き続きよろしくお願いいたします。

スタジオ ヴィーニュ オーナーズブログ

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2024年2月23日 金曜日

脚を鍛えてお腹を凹ませる

 パーソナルトレーニングを開始して5ヶ月余りのKさま、昨日のランジの様子です。後脚の膝を柔軟に使えるようになって安定感が増してきました。体幹もブレなくなっていい…


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2024年2月17日 土曜日

桜よりも梅が好き

 今朝は早朝9時からのご予約を頂いており、その前に定番の平和公園を6キロほどジョグしてきました。名駅方面は薄曇り、平和堂周辺の梅林はひっそりと三分咲きといったと…


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2024年1月26日 金曜日

デッドリフトでボディメイク

 スタジオヴィーニュでパーソナルトレーニングを始められて3ヶ月余のKさま、当初は腰に不安を感じるフォームでしたが、近頃かなり安定してきました。背面やハムストリン…


 

オーナーからのメッセージ

十数年前、私自身もいわゆるメタボ体型に悩んでいました。様々なダイエット食品を購入したり、エクササイズを取り入れたりしましたが、何れも効果はいまひとつで長続きしませんでした。

パーソナルトレーニングとの出会いは、たまたま手に取ったタウン紙で全くの偶然でした。

しかし、その効果は目覚ましく、自身のトレーニングに留まらず、現在まで研究・指導をおこなってきました。

多くのかたは自らの身体のポテンシャルに気づいていらっしゃいません。
最小限の努力で"なりたい自分"を手に入れ、笑顔でポジティブな日々を送りませんか?

皆さまのお力になれることを願っています。

STUDIO Vigne 代表 : 柴田真紀

体験・カウンセリング

Vigne(ヴィーニュ)では先ず体験・カウンセリングをおすすめしております。
貴方のお悩み、ご希望等を何なりとご相談ください。
所要時間は約30分程です。
ご入会を無理におすすめすることは御座いませんのでご安心ください。

体験・カウンセリングは料金3,000円です。

名古屋市千種区東明町2―3

店舗前に専用駐車場2台完備しておりますので、
お車でも安心してお越し頂けます。

名古屋市千種区東明町2―3