なぜパーソナルトレーニングなのか

基本的に個人が単独で行うトレーニングは現状維持のためのものです。身体を変えるためには個人の限界を越えなければなりません。パーソナルトレーナーがそれを心身ともにサポートする必要があります。

スタジオヴィーニュの特徴

ヴィーニュにはきらびやかな内装も、殊更に鼓舞するような音楽もありません。
此処は落ち着いた大人のためのシックな空間です。
この雰囲気がお気に召しましたら是非Vigneのドアをお開けください。私共が誠意をもって貴方のお力にならせて頂きます。

ヴィーニュでは次のような方をおまちしております

いつまでも若々しく”健康で”いたい。
メリハリのあるスタイルになりたい。
リバウンドのないダイエットをしたい。
ゴルフのスコア、飛距離を向上させたい。
自分1人では続ける自信がないのでサポートして欲しい。
時間に余裕がないので短時間で効率的にトレーニングしたい。

トレーニングメニュー

インフォメーション

2022年12月3日 土曜日

12/3(土) 15:00 までの営業となります

 本日12/3は夕方に岡崎市出張が入りましたので15時までの営業となります。誠にお手数ですが、ご予約・ご用件はCONTACT、またはお電話(転送されます)にてお願い申し上げます。

スタジオ ヴィーニュ オーナーズブログ

デフォルト画像
2022年11月22日 火曜日

開店6周年、年末イベントのお知らせ

 紅葉も散り際に差しかかり街頭はそろそろ初冬の装いですが、皆さまカラダの調子はいかがですか? STUDIO Vigne(ヴィーニュ)はおかげさまで開店6周年を迎…


デフォルト画像
2022年11月19日 土曜日

ダンベルで背中美人に。

 昨日のYさま、ダンベルロウで背中と二の腕の引き締めでした。ストラップを使うことが多いですが、今回は前腕にも効かせたいのであえてグローブです。 ベンチを使った動…


デフォルト画像
2022年11月12日 土曜日

胸の筋トレ、ダンベルバタフライ

 Mさま、今朝はダンベルフライ!大胸筋上部のバルクを上げていきます。 バタフライはプレスに比べてダンベルの位置が遠いので負荷がグッと高まります。ダンベルプレスの…


 

オーナーからのメッセージ

十数年前、私自身もいわゆるメタボ体型に悩んでいました。様々なダイエット食品を購入したり、エクササイズを取り入れたりしましたが、何れも効果はいまひとつで長続きしませんでした。

パーソナルトレーニングとの出会いは、たまたま手に取ったタウン紙で全くの偶然でした。

しかし、その効果は目覚ましく、自身のトレーニングに留まらず、現在まで研究・指導をおこなってきました。

多くのかたは自らの身体のポテンシャルに気づいていらっしゃいません。
最小限の努力で"なりたい自分"を手に入れ、笑顔でポジティブな日々を送りませんか?

皆さまのお力になれることを願っています。

STUDIO Vigne 代表 : 柴田真紀

体験・カウンセリング

Vigne(ヴィーニュ)では先ず体験・カウンセリングをおすすめしております。
貴方のお悩み、ご希望等を何なりとご相談ください。
所要時間は約30分程です。
ご入会を無理におすすめすることは御座いませんのでご安心ください。

体験・カウンセリングは料金3,000円です。

名古屋市千種区東明町2―3

店舗前に専用駐車場2台完備しておりますので、
お車でも安心してお越し頂けます。

名古屋市千種区東明町2―3