尻トレ！

　今朝はYさま、年内最終のワークアウトでした。ウェイトが床に着くまで降りるフォワードランジ。必然的にボトム付近でのスピードを落とすことになるため一際キツいです！

逆光で分かりやすいのが2枚目の写真。お尻が立体的になっているのが見て取れます。なかなかプリッと上がってきましたね！

STUDIO Vigneの年内営業は12/30まで。2021年は1/5からスタートします。新年から始めたい方の体験等も引き続き承っております。