今年初の冷房

　先週にかけて暴飲暴食をやらかしたRさま。先週のトレ時に「来週までに３キロ落としてこなかったら地獄メニューでお願いします！そうでも決めていないと自分自身を追い込めないので！」との申し出を承りました。

・・・かくして今日、地獄メニューとなりました(笑）ランジがキツすぎて首がよれています。でも、限界の先の限界を体験するにはいい機会です。３月にして今年初めての冷房稼働です。