初パーソナル！Tさま！！

　昨日は今月からご入会いただいたTさまの初トレでした。

在宅時間が増え、お子さまと過ごす時間が長くなったために運動不足＆おやつ過食に陥ってしまったとのこと。このままではいけないと一念奮起し、運動不足解消にVigneへお越しいただくことになりました。

写真は初体験のデッドリフトの模様。１枚目がアップ時、２枚目が最終３セット目の様子です。昨日一日だけでもフォームの改善具合が目覚ましいです！この調子で基礎代謝をあげ、太りにくいカラダを作り上げていきましょう。