今日はウラの日

　今日も終始「疲れた〜、ほんとに疲れた！」と連発していたYさま。そうは言ってもフォームはきっちり完璧です。疲れてきても集中力を維持できるようになれば一人前のトレーニーですね！

今日はデッドの後もカーフレイズ、ヴィーニュオリジナルのバックレッグレイズと身体の裏側をいじめ抜きました。明日以降のお尻のムズムズ筋肉痛が楽しみです！