夏はお腹の季節

　先週のMさま、サイドベントの様子です。夏が近づきお腹周りが気になりますね。せっかく盛り上がった大胸筋を拵えても、それ以上にお腹が出っ張っていては面白くないですものね。

お腹の側面はカラダを絞っていったとき、最後まで粘り強くブヨついている強敵です！自分でも出来そうですが、パーソナルトレーナーの補助を入れることで格段に”効き”が違ってきます。梅雨入りしたらもう梅雨明けのことを考えていきましょう。