Vigne for GOLF ！

　Vigne(ヴィーニュ)でのパーソナルトレーニングを行う目的の一つに、ゴルフのスコアアップを掲げる会員さまが５人ほどいらっしゃいます。その中でもご入会後１年ほどになるSさまは毎回ゴルフ筋！に特化したワークアウトを実施しています。

尤もなにか特殊なメニューを行うわけではなく、週一回のセッションの中でゴルフに特に必要なメニューを重点的に練習しているのです。もちろんVigneではゴルフの技術的なレッスンを行うわけではありません。ですが、Sさまは１年前に同レベルでラウンドしていたご友人に、現在はかなりのスコア差をつけることができたそうです。

ゴルフは体の回転を伴う打撃種目なので、パワーよりもむしろしなやかな筋力と、しっかりした体軸を作ることが必要になると思います。ゴルフの上達を目指す方もぜひご相談ください。