腹筋を割りたいなら脚を攻めるべし。

　 先週末のMさま、26回目のセッションでした。STUDIO Vigneでのパーソナルトレーニング開始当初と比べて、ウエストは7センチほどサイズダウンしましたね。

ゴハンが大好きなMさま、メタボは脱しましたが、まだまだお腹のぽっちゃり感が否めないので引き続き追い込んでいきます。スクワットのフォームはほぼ完成したのでガンガンいけてしまいます！